節氣365#小雪#:遠三白,近三黑

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2019-11-27 07:11:02   來源: 中國天氣網

小雪節氣養生,要遠離三種白色食物:白糖、食鹽、豬油。糖和鹽吃多了容易患上心腦血管疾病,豬油等于純脂肪,吃多了會胖。俗話說“遠三白,近三黑”,有三種黑色食物:黑芝麻、黑米、紫菜你要多吃。他們不僅含有人體所需的多種氨基酸和微量元素,還有滋補抗衰老的保健作用。

編輯:代寧

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“納特”加強為颶風 已經導致中美洲28人死亡
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河北11选5跨度 www.zwheo.com 美國國家颶風中心(NHC)監測信息顯示,熱帶風暴“納特”已經加強為1級颶風。 “納特”已經給中美洲帶來嚴重破壞,導致至少28人死亡。